Esta no mercado uma vasta variedade de produtos nas versões LIGHT, um desses produtos é o refrigerante. Se você acha que só porque esta tomando refrigerante light pode usar e abusar de alimentos gordurosos ou exagerar na quantidade da bebida, você esta redondamente enganado. Estudos recentes descobriram que quem toma a partir de 1 copo por dia da bebida esta sujeito a um risco 48% maior de sofrer doenças vasculares como infarto ou derrame do que quem baniu o refrigerante de vez.
Galera. Não é preciso para de tomar o refri, basta fazer a dosagem correta e ficar de olho no que põe no prato.
Ótima dica!
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